Maltepe, Kartal ve Adalar’da Vegan Se├ženekler ­čî▒

Maltepe, Kartal ve Adalar il├želerinde vegan se├ženekler bulunabilen restoran ve kafeler, mekan ├Ânerileri, vegan al─▒┼čveri┼č ve yemek i├žin pratik bilgiler…

Vegan olmak asl─▒nda hi├žbir yerde ├žok da zor de─čil. Anadolu Mutfa─č─▒n─▒n kendili─činden vegan se├ženeklerine lokantalarda rastlamak, mekanlardan rica edilen k├╝├ž├╝k talepler ├╝zerine yemekleri veganla┼čt─▒rmak, market ve ma─čazalarda vegan ├╝r├╝nler bulmak m├╝mk├╝n┬á­čśç┬á─░stanbul Anadolu yakas─▒nda Maltepe, Kartal ve Adalar (B├╝y├╝kada, Heybeliada, Burgazada, K─▒nal─▒ada) il├želerinde yer alan vegan se├ženekleri Gezen Vegan┬á├Ânerileriyle bulabilirsiniz.

Ayr─▒ca her yerde ┼čubeleri bulunan Migros, Carrefour, ┼×ok, B─░M, A101 gibi s├╝permarketlerde kahvalt─▒l─▒k s├╝rmelerden, meze ve zeytinya─čl─▒lara, bir├žok ├že┼čit konserve ve haz─▒r salatalara her g├╝n ├žo─čalan se├ženekler ile her zaman pratik vegan ├╝r├╝nler bulunabildi─čini de hat─▒rlatal─▒m.

­čĹë┬áMaltepe’deki vegan se├ženekli mekanlar

Ada Manolya‘n─▒n men├╝s├╝nde yer alan Veggie Wrap, sotelenmi┼č mevsim sebzeleri, ye┼čillik ve patates i├žeren bir d├╝r├╝m bulunuyor. Bemol Pastane-Cafe-Restaurant‘da da Sebzeli D├╝r├╝m bulmak m├╝mk├╝n. Sipari┼č verirken d├╝r├╝mlerin i├žinde ka┼čar dahil peynir t├╝rleri konmad─▒─č─▒n─▒ do─črulamak faydal─▒ olur.

a la purde restaurant cafe‘de┬ág├╝nl├╝k sebze yeme─či ve ├že┼čitli zeytinya─čl─▒ se├ženekleri sipari┼č edilebiliyor­čąŚBe┼č├že┼čmeler’de bulunan Masal Sanat Cafe┬ámen├╝s├╝nde ise Penne Arabiata bulunuyor­čŹŁ

Hasf─▒r─▒n Safranbolu Pasta-Cafe-Restaurant‘da ise ├žorba, patatesli ve ─▒spanakl─▒ bo┼čnak b├Âre─či ve g├Âzleme ├že┼čitleri bulunabiliyor­čî»

Sahil taraf─▒nda Beltur‘da simit, patso ve b├Ârek ├že┼čitleri bulunabiliyor. B├Âreklerin g├╝ncel i├žeriklerinin vegan olup olmad─▒─č─▒n─▒ do─črulamay─▒ unutmay─▒n­čŹč┬áBerry Cafe‘de ise akdeniz ye┼čillikleri, domates ve salatal─▒k e┼čli─činde sunulan patatesli g├Âzlemeyi denemek m├╝mk├╝n┬á­čąŚ

Konak Garden ise ├žorba, ─▒spanakl─▒ g├Âzleme, vejetaryen wrap ve sebzeli burrito bulunuyor­čî»­čî«┬áVejetaryen d├╝r├╝mde┬átortilla ekmeklerinde mantar, havu├ž, renkli biberler, brokoli, m─▒s─▒r, cajun baharat─▒ ve garnit├╝r bulunurken, sebzeli burrito ise┬átortilla ekme─či i├žerisinde mantar, havu├ž, m─▒s─▒r, renkli biberler, so─čan, cajun baharat─▒, Meksika fasulyesi, domates, patates ve mevsim ye┼čillikleri ile sunuluyor.

Vegan ev yeme─či se├ženekleri i├žin Leziz Ev Yemekleri ve Milagro Cafe ve Ev Yemekleri‘nin g├╝nl├╝k men├╝leri denenebilir. Subway ┼čubelerinde de vegan sandvi├ž yapt─▒rmak m├╝mk├╝n ­čąľ

─░stanbul B├╝y├╝k┼čehir Belediyesi’nin Dragos Sosyal Tesislerinde ise zeytinya─čl─▒ taba─č─▒ lezzetli ve ucuz bir se├ženek­čąŚ

­čŤŹ┬áCarrefoursa Maltepe Park AVM’deki vegan se├ženekler

Maltepe Carrefour, vegan se├ženeklerle dolu! Juice Planet, sebze-meyve sular─▒ ve bitkisel s├╝tl├╝ smoothieler sunuyor ­čî▒┬áCookshop men├╝s├╝nde ise baklagilli salata ve porsiyonu ├žok b├╝y├╝k olmasa da falafel yer al─▒yor. Bilakis, vegan olarak soya soslu sebzeli makarna ve kinoa k├Âftesi sunuyor ­čŹŁ

Pidem‘de ─▒spanakl─▒ pideler herhangi bir hayvansal ├╝r├╝n i├žermiyor; fakat sipari┼č verirken tereya─č─▒ s├╝rmemelerini rica edip dikkat etmek gerekiyor. Keyf-i Ege‘de ise sebzeli g├Âzleme ve “kendin yap pizza” sipari┼či vermek m├╝mk├╝n. Patatez‘de ise g├Âzleme se├ženekleri, i├žerikleri teyit edilerek sipari┼č verilebilir. AVM’de, Komagene ┼čubesi de yer al─▒yor­čî»

Lunch Box‘ta peynirsiz pizza, sebzeli wrap ve sebze sote vegan se├ženekler aras─▒nda­čî» ┼×ubesi bu AVM’de de bulunan zincir dondurmac─▒ Cremeria Milano‘da ise vegan sorbe ├že┼čitleri bulunabiliyor┬á­čŹŽ

Ayn─▒ zamanda, kozmetik al─▒┼čveri┼čleri i├žin┬áRossman ┼čubesi de AVM’de mevcut┬á­čŤü­čĺä

­čĹë┬áKartal’daki vegan se├ženekler

Al─▒r Karde┼čler Cafe Restaurant men├╝s├╝nde, patatesli ve ─▒spanakl─▒ g├Âzleme se├ženekleri bulunuyor. Mekan─▒n kumpirleri ise talep ├╝zerine tereya─č─▒ ve ka┼čar ekletmeden yap─▒labiliyor ­čąö

Lavinya Kafe‘de yer alan pizza se├ženeklerinden ─▒spanakl─▒ pizza, mozerallas─▒z talep edildi─činde vegan ­čŹĽ┬áHarika Mant─▒ ve Ev Yemekleri ise, uygun fiyatlara zeytinya─čl─▒ se├ženekleri sunuyor ­čąŚ

Serez Dondurmac─▒s─▒ da vegan dondurma se├ženeklerine sahip ­čŹŽ

­čĹë┬áPrens Adalar─▒’ndan baz─▒ ├Âneriler

Burgazada Peyote Cennet Bah├žesi‘nde, vegan se├ženek olarak falafel ve patates k─▒zartmas─▒ bulunuyor ­čŹč

Meyhanelerde ise meze se├ženeklerinin vegan olup olmad─▒─č─▒ teyit edilerek sipari┼č verilebilir ­čŹ╗ B├╝y├╝kada Mado‘da yan─▒nda k├╝├ž├╝k kase salata ile servis edilen patatesli g├Âzleme de se├ženeklerden.

Bu yaz─▒┬áGezen Vegan grubu ├╝yelerinin payla┼č─▒mlar─▒ ile derlendi:┬áAdalar ┬Ě Maltepe ┬Ě Kartal
Kapak foto─čraf─▒ arka plan─▒:┬áAndreas Gerhold
Son G├╝ncelleme: 14 Kas─▒m 2017 ­čî▒veganlik.org

Vegan Mekan Rehberi & Arama Motoru ­čĹç

­čĺČ Bu liste i├žin sizin de ├Ânerileriniz mi var? L├╝tfen payla┼č─▒n­čôę

sizin yorumunuz: