İş Hayatından Spora: Bisikletçi Berk Okyay 🚴🏼

Continue reading “İş Hayatından Spora: Bisikletçi Berk Okyay 🚴🏼”

Sağlık ve Vegan Beslenme · Sağlıklı bir yaşam için… 👍

Vegan Beslenme

Vegan beslenme hakkında malesef birçok hatalı bilgi ve yanlış anlaşılma var. Hayvansal ürünleri hiç tüketmeden yaşamak imkansız sanılabiliyor.

Beslenme herkes için çok önemli, vegan olun ya da olmayın. Gerekli besinleri yeterli oranda almak sağlık için önemli bir şart. İnsanlar artık yediğinin nereden geldiğine de daha dikkat ediyor. Dolayısıyla veganlara yönelik sağlık bilgilerinden, vegan olmayanlar da bir o kadar yararlanabilir.
Continue reading “Sağlık ve Vegan Beslenme · Sağlıklı bir yaşam için… 👍”